@charset "UTF-8";

@import url("https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto:wght@400;700&display=swap");
body {
    font-family: "Roboto", "Meiryo", sans-serif !important;
    
}
/* 頭のGRITMEの固定タブスタート */
.top {
  height: 60px;
  width: 100%;
  position: fixed;
  top: 0;
  left: 0;
  z-index: 100;
  background: rgb(0, 0, 0);
  transition: top 0.5s cubic-bezier(0.77, 0, 0.190, 1), transform 1s 0.5s cubic-bezier(0.77, 0, 0.190, 1);
}

.home{
  text-align: center;
}

h2 {
  color: blueviolet;
}

span {
  color: white;
}

h2:hover {
  text-decoration: underline;
}

a {
  text-decoration: none;
}
/* 頭のGRITMEの固定タブはここまで */

/* ボディーのバックグランド */
body {
  background-color: #F2F2F2;
}
/* ボディーのバックグランドはここまで */

/* 表紙のサラダの画像とプロテインとはのスタート */
.fast {
  background-color: #ffffff;
  width: 100%;
  display: flex;
  align-items: center;
  box-shadow: 0px 4px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25);
  padding-bottom: 3%;
}

.vegetable {
  width: 65%;
  margin-top: 5%;
  left: -10%;
}

hr {
  width: 100%;
  border: none;
  border-top: 1px solid black;
  margin: 5px 0;
}

.protein1 {
  width: 40%;
  float: right;
  margin-right: 5%;
}

.highlighted-text {
  margin-left: 10%;
  text-decoration: underline overline; /* 上線と下線を引く */
  margin-top:45%;
  font-size: 50px;
}

.bold-text {
  font-size: 50px; /* テキストの大きさを指定 */
  margin-left: 25%;
}

.bold-text2 {
  font-size: 50px; /* テキストの大きさを指定 */
  margin-left: 20%;
  margin-top: -10%;
}

/* スマートフォンの表示に適用するスタイル */
@media (max-width: 767px) {

  .sarada {
    width: 60%;
    margin-right: 0;
    margin-left: -3%;
    margin-bottom: -10%;
  }

  .puroteinn {
      width: 35%; /* プロテインの大きさ*/
  }

  .highlighted-text {
    writing-mode: horizontal-tb; /* 横書きにする */
    margin-top: 55%;
    font-size: 100%;
  }

  .bold-text, .bold-text1 {
    margin-left: 0;
  }

  .bold-text{
    font-size: 20px;
    margin-left: 25%;
  }
  .bold-text2{
    font-size: 20px;
    margin-top: 0.5%;
  }

  .h1{
    line-height: 10%;
  }
}

/* タブレット版 */
@media (min-width: 768px) and (max-width: 1419px) {
  .sarada {
    width: 60%;
    margin-right: 0;
    margin-left: -3%;
    margin-bottom: -10%;
  }

  .highlighted-text {
    margin-left: 15%;
    writing-mode: horizontal-tb; /* 横書きにする */
    margin-top: 55%;
    font-size: 38px;
  }

}


/* 表紙のサラダの画像とプロテインとはの終わり */

/* プロテインについてのスタート */

.second {
  display: flex;
  justify-content: center; /* 画像を中央に配置する */
  margin-top: 20px; /* 画像を下に下げる */
}

.image-container {
  position: relative;
  display: flex;
  justify-content: center; /* 画像を水平方向に中央に配置する */
}

.purpleline1 {
  width: 60%; /* 画像を少し小さくする */
  margin-top: 3%;
}

.text-overlay {
  position: absolute;
  left: 45%; /* 画像の中央に配置する */
  transform: translate(-50%, -50%); /* 中央揃え */
  font-size: 300%;
  margin-top: 3%;
}



@media (max-width: 767px) {
  /* スマートフォンの表示に適用するスタイル */
  .kasen1 {
    width: 80%; /* 画像をさらに小さくする */
  }

  .text-overlay {
    font-size: 100%; /* テキストの大きさを調整 */
  }
}

/* プロテインについて終わり */

/* 悩みスタート */

.second2 {
  background-image: url(../image/nayamihaikei.png);
  background-size: contain;
  background-repeat: no-repeat;
  background-position: center;
  height: 1000px; /* 縦幅を設定 */
  margin-top: 2.5%;
  margin-bottom: 5%;
}
.protenituite2 {
  display: flex;
  flex-direction: column; /* 縦方向に並べる */
  align-items: flex-start; /* 左揃えにする */
  margin-bottom: 20px; /* 下側のマージンを追加 */
}

.image-container2 {
  width: 50%;
  margin: 0 auto;
  position: relative;
  margin-bottom: 40px; /* 40px 下にずらす */
  
}

.purpleline2 {
  display: block;
  margin: 20% auto 0; /* 上に20px、下に0のマージンを設定 */
  width: 80%;
}

.overlay-text2 {
  color: rgb(0, 0, 0);
  font-size: 40px;
  position: absolute;
  bottom: -30px; /* 画像の下から20px 上に配置 */
  left: 45%;
  transform: translateX(-50%);
  max-width: 100%;
}

.lisut {
  display: flex;
  justify-content: flex-start;
  margin-left: 35%;
  margin-right: 30%;
  margin-top: 5%;
}

.list-container {
  list-style-type: none;
  padding: 0;
}

.list-item {
  position: relative;
  margin-bottom: 30px;
  font-size: 30px; /* 文字の大きさを調整 */
  line-height: 2; /* 行間を調整 */
}


.list-item::before {
  content: "";
  position: absolute;
  left: -130px;
  top: 50%;
  transform: translateY(-50%);
  width: 100px;
  height: 100px;
  background-image: url(../image/Checkboxes.png);
  background-size: cover;
}

@media (max-width: 767px) {
  .second2 {
    height: auto; /* 縦幅を自動に設定 */
    max-width: 90%;
    margin: auto;
  }

  .protenituite2 {
    align-items: center; /* 中央揃えにする */
  }

  .image-container2 {
    width: 80%; /* 幅を80%に設定 */
  }

  .purpleline2 {
    position: absolute; 
    left: 50%; 
    transform: translate(-50%, -50%);
    width: 80%;
    /* display: none; */
}
  .overlay-text2{
    font-size: 100%;
    margin-bottom: -15%;
  }
  

  .lisut {
    justify-content: center; /* 中央揃えにする */
    margin-left: 0; /* 左側のマージンを0に設定 */
    margin-right: 0; /* 右側のマージンを0に設定 */
  }

  .list-item {
    font-size: 15px; /* 文字の大きさを調整 */
    line-height: 1.5; /* 行間を調整 */
    margin-bottom: 15px; /* 下側のマージンを調整 */
  }

  .list-item::before {
    position: absolute;
    left: -40px;
    transform: translateY(-50%);
    width: 40px;
    height: 40px;
    background-image: url(../image/Checkboxes.png);
    background-size: cover;
}
}


/* 悩み終わり */

/* 計算式の始め */

.third{
  background-color: #ffffff;
  width: 90%;
  margin: auto;
  box-shadow: 0px 4px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25);
  margin-bottom: 5%;
  position: relative;
}

.textcenter{
  text-align: center;
}


.image-container4 {
  position: relative;
  text-align: center;
}

.kasen4 {
  width: 50%;
  margin-top: 5%;
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  .kasen4 {
    width: 70%;
  }
}

.tannpakusitu {
  position: absolute;
  top: 0;
  left: 0;
  width: 90%;
  height: 60%;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center; /* 修正：中央揃えに変更 */
  margin-top: 1%;
}

.tannpakusitu p {
  font-size: 200%;
  color: #000000; /* 修正：テキストの文字色を白に設定 */
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  .tannpakusitu p {
    font-size: 15px;
  }
}


.anata {
  display: inline-block;
  font-size: 190%;
  margin-top: 2%;
}

.situryou{
  font-size: 190%;
  margin-top: 2%;
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  .situryou{
    font-size: 60%;
  }
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  .anata{
    font-size: 60%;
  }
}

input {
  width: 70%;
  font-size: 100%;
}

.container {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  text-align: center;
  font-size: 30px;
  margin-top: 5%;
}

.tajyu{
  display: flex;
}

.buttonkeisan {
  font-size: 25px;
}

.buttonkeisan2{
  font-size: 15px;
  margin-top: 2%;
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  label {
    font-size: 20px;
  }
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  input {
    font-size: 20px;
  }
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  .buttonkeisan {
    display: none;
  }
}

@media screen and (min-width: 768px) {
  .buttonkeisan2 {
    display: none;
  }
}

#proteinResult {
  margin: 10px 10px 10px 10px;
  font-size: 50px;
  color: red;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  text-align: center;
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  #proteinResult {
    font-size: 20px;
  }
}

.sessyu {
  display: inline-block;
  margin-bottom: 5%;
  font-size: 190%;
}

@media screen and (max-width: 768px) {
  .sessyu {
    font-size: 60%;
  }
}

.tamago1{
  max-width: 10%;
  position: absolute;
  bottom: 0;
}

/* 計算式の終わり */

/* Genkiさん紹介始め */
.forth{
  background-color: #ffffff;
  width: 90%;
  margin: auto;
  display: flex;
  box-shadow: 0px 4px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25);
}

.genkisyasin{
  max-width: 50%;
  margin-top: 1%;
  margin-left: 1%;
  margin-bottom: 0.5%;
}

h4{
  font-size: 115%;
  margin-top: 10%;
  margin-left: 5%;
  line-height: 2;
}

p{
  font-size: 20px;
  line-height: 3;
  margin-bottom: 10px;
  margin-top: 5%;
  margin-left: 10%;
  white-space: nowrap;
}

@media screen and (max-width: 1419px){
  h4{
    white-space: nowrap;
  }
}

@media screen and (max-width: 768px){
  .forth {
    background-color: #ffffff;
    width: 90%;
    margin: auto;
    display: flex;
    flex-direction: column; /* 縦方向に並べる */
    box-shadow: 0px 4px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25);
  }
  
  .genkisyasin {
    max-width: 100%; /* 幅を100%に設定 */
    margin: 1% 1% 0% 1%;
  }
  
  h4 {
    font-size: 11px;
    margin-left: 4%;
    white-space: nowrap;
    line-height: 2;
    writing-mode: horizontal-tb;
  }
  
  p {
    font-size: 11px;
    line-height: 3;
    margin-bottom: 10px;
    margin-top: 5%;
    margin-left: 7%;
    white-space: nowrap;
  }
  
}
/* Genkiさん紹介終わり */

/* 公式LINEはこちらからの始め */

.hover1 {
  display: inline-block;
  padding: 0.6em 2em;
  margin: 5% 0% 5% 0%;
  background-color: #2BBE42;
  color: #fff;
  cursor: pointer;
  transition: all 0.3s ease 0s;
  border-radius:  10px;
  background: #2BBE42;
  box-shadow: 3px 3px 4px 0px #64D375 inset, -3px -3px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25) inset;
  font-size: 200%;
}

.hover1:hover {
  opacity: 0.6;
}

.five {
  text-align: center;
}

@media screen and (max-width: 768px){
  .hover1 {
    font-size: 100%;
  }
}

/* 当日の流れの初め */
.six{
  background-color: #ffffff;
  width: 90%;
  margin: auto;
  box-shadow: 0px 4px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25);
  margin-bottom: 5%;
}

.tojitunonagare {
  display: flex;
  justify-content: center; /* 画像を中央に配置する */
}

.image-container3 {
  position: relative;
  display: flex;
  justify-content: center; /* 画像を水平方向に中央に配置する */
}

.kasen3 {
  width: 40%; /* 画像を少し小さくする */
  margin-top: 5%;
}

@media screen and (max-width: 768px){
  .kasen3 {
    margin: 8% 0% 0% 0%;
    width: 50%;
  }
}

.tojitu {
  position: absolute;
  top: 60%; /* 画像の上に配置する */
  left: 50%; /* 画像の中央に配置する */
  transform: translate(-50%, -50%); /* 中央揃え */
  text-align: center;

}

.nagare1 {
  color: rgb(0, 0, 0);
  font-size: 40px;
}

@media screen and (max-width: 768px){
  .nagare1 {
    font-size: 20px;
    margin: 3% 0% 1% 0%;
  }
}

/* 流れ */

.boxp{
  background-color: #C771FC;
  padding: 1% 3% 1% 3%;
}

.box{
  font-size: 30px;
  color: #ffffff;
}

.dai{
  font-size: 30px;
  padding: 3% 0% 0% 0%;
  letter-spacing: 10px;
}

.nagare2{
  box-shadow: 0px 4px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25);
  display: flex;
  max-width: 60%;
  margin-left: 20%;
  margin-top: 3%;
}

.bainda{
  display: flex;
}

.bainda1{
  max-width: 7%;
  margin-left: 19%;
  margin-bottom: 2%;
  margin-top: 1%;
}

.mongon{
  font-size: 150%;
  letter-spacing: 10px; /* 文字の間隔を調整する値 */
  margin-top: 2%;
  margin-bottom: 2%;
  margin-left: 2%;
}

@media screen and (max-width: 768px){

  .boxp{
    padding: -3% 0% -3% 0%;
  }

  .nagare2{
    max-width: 90%;
    margin-left: 5%;
  }

  .dai{
    font-size: 20px;
    padding-top: 6%;
    letter-spacing: 0px;
  }
  
  .bainda {
    display: flex;
    writing-mode: horizontal-tb; /* 縦方向に並べる */
  }
  
  .bainda1 {
    max-width: 15%; /* 幅を調整 */
    margin-left: 3%; /* 左マージンを調整 */
    margin-bottom: 4%; /* 下マージンを調整 */
  }
  
  .mongon {
    font-size: 12px; /* サイズを小さく調整 */
    letter-spacing: 5px; /* 文字の間隔を調整する値 */
    margin-top: 3%; /* 上マージンを調整 */
    margin-bottom: 2%; /* 下マージンを調整 */
    margin-left: 5%;
  }
  
  
}


/* 当日の流れの終わり */

/* カルーセルスタート */
.carousel-container {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  flex-direction: column;
}
.carousel {
  position: relative;
  max-width: 90%;
  overflow: hidden;
  padding-bottom: 40px;
  display: flex;
  align-items: center;
}


.slides-container {
  display: flex;
  width: 100%;
 transition: transform 0.2s ease;
}

.slides-container img {
  width: 100%;
  height: auto;
}

.slider-button {
  position: absolute;
  top: 50%;
  transform: translateY(-50%);
  width: 40px;
  height: 40px;
  background-color: #ffffff;
  border: none;
  color: #000000;
  font-size: 18px;
  border-radius: 50%;
  cursor: pointer;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

@media (max-width: 767px) {
  .prev-button,
  .next-button {
      position: absolute;
      top: 50%;
      transform: translateY(-50%);
      width: 30px; /* ボタンの幅を調整 */
      height: 30px; /* ボタンの高さを調整 */
      background-color: #ffffff;
      border: none;
      color: #000000;
      font-size: 14px; /* ボタンのフォントサイズを調整 */
      border-radius: 50%;
      cursor: pointer;
      display: flex;
      align-items: center;
      justify-content: center;
  }
}

@media (max-width: 767px){
  .prev-button{
      left: 10px;
  }
}

@media (max-width: 767px){
  .next-button{
      right: 10px;
  }
}

.prev-button {
  left: 1px;
}

.next-button {
  right: 1px;
}

.page-indicator {
  display: flex;
  justify-content: center;
  margin-top: 10px;
  padding-bottom: 20px;
}

.indicator-dot {
  width: 12px;
  height: 12px;
  background-color: #ccc;
  border-radius: 10%;
  margin: 0 4px;
  cursor: pointer;
  border-radius: 50%;
}

.indicator-dot.active {
  background-color: #555;
}

.calculation-container {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  position: absolute;
  top: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  bottom: 0;
  padding: 20px;
  text-align: center;
}
/* カルーセルはここまで */

/* 下のラインのURL */
.hover2 {
  display: inline-block;
  padding: 0.6em 2em;
  margin: 0 0 1em;
  background-color: #2BBE42;
  color: #fff;
  cursor: pointer;
  transition: all 0.3s ease 0s;
  border-radius:  10px;
  background: #2BBE42;
  box-shadow: 3px 3px 4px 0px #64D375 inset, -3px -3px 4px 0px rgba(0, 0, 0, 0.25) inset;
  font-size: 200%;
}

.hover2:hover {
  opacity: 0.6;
}

.seven {
  text-align: center;
  margin-top: 1%;
  margin-bottom: 4%; 
}

@media screen and (max-width: 768px){
  .hover2 {
    font-size: 100%;
  }

  .seven {
    text-align: center;
    margin-top: 1%;
    margin-bottom: 15%; 
  }

}

/* ラインのURLはここまで */

/* したタブスタート */
.bottom {
  height: 70px;
  width: 100%;
  position: fixed;
  bottom: -70px;
  left: 0;
  z-index: 100;
  background: rgb(0, 0, 0);
  transition: bottom 0.5s cubic-bezier(0.77, 0, 0.190, 1), transform 1s 0.5s cubic-bezier(0.77, 0, 0.190, 1);
}

body::before,
body::after {
  content: "";
  position: fixed;
  top: 0;
  height: 100%;
  width: 10px;
  background-color: blueviolet;
  z-index: 99;
}

body::before {
  left: 0;
}

body::after {
  right: 0;
}



/* したタブはここまで */